Perspectivas y Empoderamiento En Salud Mental Desde La Experiencia Vivida

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Del Blog

Cuando Sólo Te Queda Ser Fuerte

En mi caso en particular las consultas con la psicóloga ayudaron muy poco y creo que las famosas alprazolam en un inició me ayudaron a controlar la ansiedad; sin embargo, el efecto al día siguiente era fatal: sensación de pesadez, de sentirme lenta, no era nada agradable.

 
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Traducciones

Mi Madre Se Suicidó - Ahora Conozco Un Enfoque de Salud Mental Que Podría Haberla Salvado

He encontrado este enfoque tremendamente útil para entender la falta de salud de mi madre a través del aprendizaje de lo que le tocó experimentar en la vida, lo que la amenazaba y cómo ella respondió.  Me ha ayudado a aceptar y ser más compasivo hacia el conjunto de comportamientos destructivos que desarrolló para sobrevivir.

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Recursos

Guía de Derechos En Salud Mental - Federación Veus

El libre ejercicio de nuestra ciudadanía no sólo es importante desde una perspectiva democrática, ya que las personas que experimentamos sufrimiento psíquico deberíamos seguir siendo ciudadanas de pleno derecho, sino que además disminuye nuestro sufrimiento y contribuye a activar procesos de recuperación y empoderamiento.  Agradecemos a ActivamenT Catalunya Associació por su libre difusión.